Poke tropical de pollo 🍗🥙 • • Ingredientes: 1/2 taza de quinoa cocida 1 taza de pollo desmenuzado 1/4 de aguacte 1/4 de mango Para la salsa: 2 cucharadas de yogurt griego 1 cucharada de paprika Jugo de 1/2 limón Sal & pimienta • • #food #comida #cocina #foodstagram #cook #poke #pollo #universidad #chicken
Ensaladas de atún y quinoa crocante 🐟🔥 • • Ingredientes: 1 lata de atún 2 cucharadas de yogurt griego 1 cucharada de sriracha 1 cucharada de salsa soya Jugo de 1/2 limón 1/2 cucharadita de aceite de ajonjolí 1/2 tomate 1/4 de pepino europeo 1/2 cebolla roja Para la Quinoa: 1 taza de quinoa cocida 2 cucharadas de paprika • • • • #tuna #atun #quinoa #universidad #oficina #bowl #poke #food #comida#cocina #cook #foodstagram
Bowl de tilapia con salsa de cilantro 🌿🐟 • Ingredientes: 1 filete de tilapia 1 puñado de tomates cherry 1/2 aguacate 1 cdta de paprika Para la salsa: 3 cucharadas de Kefir o Yogurt griego 1 cucharada de cilantro picado Jugo de 1/2 limón 1 cucharadita de Sriracha 1 chorrito de aceite de oliva Sal y pimienta al gusto • • #food #comida #cocina #foodstagram #cook #tilapia #pescado #bowl #university #kefir