プロゴルファーやま(山内 拓也)

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プロゴルファーやま(山内 拓也)

@ golf.yama

トップでの左手首 フェースを閉じる為には左手首を伸ばすと言いますが、左手首を意識して伸ばすと引っかけたり振りにくかったりスイングが複雑になってしまいます。右手首を曲げる事で左手首が連動して伸びる関係にしておくと動きもシンプルで面も感じやすくなるので正しいフェースの閉じ方が出来るように練習しましょう🙂 トップの高さ トップは高過ぎても低過ぎても良い軌道で振る事が難しくなってしまいます。意識としては手元を肩の高さまで上げる感覚で、肩と左腕のラインを揃えられるように練習しましょう🙂 #ゴルフ #ゴルフレッスン #ゴルフスイング #プロゴルファー

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プロゴルファーやま(山内 拓也)

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テイクバック スイングの動き出しが決まると毎回同じようなスイングで打ちやすくなります。逆にここの意識が無いと良いスイングをする事が難しくなるので、練習でのチェックポイントとして取り入れてみてください🙂 下半身の意識 レッスンをしていると下半身リードと言う言葉を聞いて振り遅れている方やシャンクが増えている方を多くお見かけします。下半身を使う事は悪くないのですが、腕や上半身の動きが出来ていない中で下半身を意識しても逆効果です。大事なのはスイングの邪魔をせずに連動出来ているかどうかなので、無理にリードさせる動きはしないようにしましょう🙂 #ゴルフ #ゴルフレッスン #プロゴルファー

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プロゴルファーやま(山内 拓也)

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インパクト インパクトで手元が浮いてしまう方はボールを打つ時の力の使い方が違っている場合がほとんどです。形だけ直したとしても力を入れると結局は浮いてしまうので、まずはどんな形が正しいのかを実際にやりながらどんな力を加えていけば振れるのかを探してみましょう🙂 グリップエンドの意識 レッスンをしていてたまに見かけるのですが、グリップエンドをボールに向ける、グリップエンドを引っ張るなど、このような意識を持っている方がいらっしゃいます。実際振る時にそんな事を意識している暇は無いので、向きが気になる方は素振りでの確認程度にして下さい。グリップエンドの動きはそんなに単純では無いので１つの方向や向きだけ意識してもボールは打てません。基本的にはゴールであるグリップエンドが自分を向くと言う事を意識して練習しましょう🙂 #ゴルフ #ゴルフレッスン #ゴルフスイング #プロゴルファー

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ドライバーの構え ドライバーを安定させる為には構え方が重要です。ヘッドよりも手元が右側になるとスライス、ボールより左になると引っかけが多くなってしまいます。 弱めのハンドファーストを意識して構えましょう🙂 アイアンの手の位置 アイアンでボールよりも手の位置が右側にあるとボールが上がり過ぎて飛ばない原因になってしまいます。なのでボールよりも若干左側になるように常に意識をして構えるところから練習をして下さい。 ボールを上げたい時やスピン系の球で止めたい時などは前者の構え方をする場合もありますが、その分距離が変わるので色々試してみてください🙂 #ゴルフ #ゴルフレッスン #ゴルフスイング #プロゴルファー

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