Karina Fernández 🥑

Perdón y gracias por la fortaleza que tuvimos todos estos años para avanzar, pese a todo. Años en los que estuvimos sumergidas en un constante "No sé que hacer con mi vida" y mi refugio es la comida. Sin querer y después de muchas lágrimas, supimos que TODO FUE POR ALGO y TODO VALIÓ LA PENA ❤️‍🩹 26 kilos menos se pueden traducir en una ganancia de BENDICIONES que tuve. No te rindas Ketito, todo pasa por algo, pero para cambiar, tienes que poner de tu parte y meterle toda la intención y el amor a lo que hagas. Tqm y gracias por seguirme ❤️ #mihistoria #perderpeso #keto #ayuno #obesidad #perdonporhacertedaño

👉🏻 -10 KILOS MENOS DE MI ASESORADA DE RETO 2025 ⭐️ 🙏Fotos y comidas 100% reales y obviamente autorizados por ella, gracias gracias gracias. Te dejo las cantidades de la primera receta: 👋🏼 3 huevos 👋🏼 60 g de queso crema 👋🏼 Vainilla, estevia, clavo de olor o canela al gusto 👋🏼 Salsa: Crema de leche con endulzante y canela . . . ⚠️ SÉ MI ASESORADA/O TAMBIÉN: www.ketoparauno.com/reto ✨️ +5I 992 IOI 56I . . . #dietacetogenica #dieta #dietaketo #peruketo #ketoenespa #ayuno #ketoperu #ketofacil #comparteketo #cetosis #recetasketo #nutricion #ketoparauno #ketoenespañol #procesoketo #bajardepeso

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🔥 AYUNO 16/8 👉🏼 Sígueme no te pierdas ningún día @ketoparauno ⚡️Si estos videos te ayudan, déjame tu ❤️ y guárdalo para después Ejemplo de ayuno básico 16/8☝️ ✅️ 10 hrs. Desayuno: Crepes con crema de clavo de olor ✅️ 13 hrs. Almuerzo: Presas de pollo estofado con ensalada de lechuga y aderezo de palta ✅️ Antes de las 18 hrs: Atún con huevo y palta Recuerda que te dejo por historias más información ❤️ . . ✨️ Coloca RETO en los comentarios para asesorarte en tu proceso de pérdida de peso ❤️ obtén -25% de descuento para iniciar este lunes! . . . ⚠️ Recuerda que puedes obtener hasta 12 semanas de Menú completo, con recetas, cantidades y mucho más: 👉Solo Menú completo: www.ketoparauno.com/ebooks . . Nos vemos mañana 😍 #nutricion #keto #comparteketo #ketorecetas #ketoalmuerzo #recetas #dietacetogenica #cetosis #dietaketo #ketocoach #ketoparauno #ketoparauno #ayuno #ayunointermitente #fasting

Feliz domingo y Feliz MARZO 🙋‍♀️🙋‍♀️ 🫐 Recuerda que estas son solo ideas y te ayudaré con muchas más 🥰 ¿Qué te pareció este desayuno? #nutricion #dietacetogenica #dietaketo #comparteketo #ketoparauno #cetosis #keto #ayuno #recetasketo #recetas #desayunosaludable

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