Evy 🏋🏻‍♀️🥐

• 
  723419
  Clasificación global
• 
  41305
  Clasificación de país / región
• 
  86.53K
  Seguidores
• 
  743
  Videos
• 
  2.44M
  Gustos

Evy 🏋🏻‍♀️🥐  Tendencia de datos (30 dias)

Evy 🏋🏻‍♀️🥐 Análisis estadístico (30 dias)

Evy 🏋🏻‍♀️🥐 Videos calientes

Evy 🏋🏻‍♀️🥐

@ evyjuliana_

Isi pikiran setiap cobain alat baru: 😥😱😬😨🤯 #gym #Fitness #GymLife #workoutroutine #fitnessjourney #gymtips #gymgirl

4.3M

153.63K

3.57%

116

355

1.51K

Evy 🏋🏻‍♀️🥐

@ evyjuliana_

biar gak planga plongo karena bingung cara pake alat di gym 👁️👄👁️ #tipsolahraga #workoutroutine #gymindonesia #fitnesstips #strengthtraining #gyminspiration #alatgym #smithmachine #gympemula #fullbodyworkout

483.42K

31.08K

6.43%

8

118

2.83K

Evy 🏋🏻‍♀️🥐

@ evyjuliana_

Ada yang ngegym di sini juga? Ayok latihan bareng! #gymindonesia #reviewgym #gymjakarta #fitnessjourney #balancedlifestyle #fitnessfirst

198.72K

12.73K

6.41%

59

209

658

Evy 🏋🏻‍♀️🥐

@ evyjuliana_

Daripada cuma duduk sambil nunggu pesawat kan wkwk

170.26K

6.24K

3.66%

0

255

75

Evy 🏋🏻‍♀️🥐

@ evyjuliana_

Mari mulai jalani pola diet yang lebih benar ✨ #fatlosstips #healthyeating #tipsdiet #dietplan #dietsantai #balancedlifestyle #fatloss

99.95K

2.12K

2.12%

5

29

114

Evy 🏋🏻‍♀️🥐

@ evyjuliana_

Udah capek habis olahraga kalo ga dikasih asupan nutrisi yang ada lemas > otot ga bisa bertumbuh > metabolisme jadi lambat > body fat susah turun. Yang perlu diperhatikan itu nutrisi yang dikasih ke tubuh kita setelah olahraga: - Serat ✅ - Protein ✅ - Lemak baik ✅ - Karbohidrat ✅ #fatlosstips #healthyeating #tipsdiet #dietplan #dietsantai #balancedlifestyle #fatloss #gymfood

85.87K

2.41K

2.81%

12

44

353

Evy 🏋🏻‍♀️🥐

@ evyjuliana_

Menu wajib kalo leg day di smith machine 🍑 #tipsolahraga #lowerbodyworkout #legday #gymindonesia #fitnesstips #legworkout #gyminspiration #fitnessindonesia

46.3K

2.04K

4.4%

49

15

279

Evy 🏋🏻‍♀️🥐

@ evyjuliana_

Disclaimer: jangan lupa dibarengi atur pola makan juga supaya body fat bisa berkurang dan penuhi asupan protein harian agar meminimalisir bergelambir 🥰 #tricep #upperbodyworkout #tipsolahraga #gymmotivation #fitnessjourney #fitnesstips #strengthtraining #gyminspiration #gymindonesia

39.1K

1.12K

2.85%

2

4

65

Evy 🏋🏻‍♀️🥐

@ evyjuliana_

Sarapan di hotel gak selalu harus selalu kebablasan dan takut rugi. Kita bisa banget adjust jadi lebih seimbang. Yang penting jangan kalap dan tetap olahraga ✨ #whatieatinaday #fatlosstips #healthyeating #tipsdiet #dietplan #dietsantai #balancedlifestyle #fatloss #gymfood

34.97K

1.06K

3.03%

2

16

29

Evy 🏋🏻‍♀️🥐

@ evyjuliana_

biar gak planga plongo lagi waktu mau coba HIP THRUST di SMITH MACHINE! #tipsolahraga #hipthrust #smitchmachine #lowerbodyworkout #legday #gymindonesia #fitnesstips #legworkout #gyminspiration #fitnessindonesia

25.53K

1.09K

4.28%

56

6

128

Más