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🤤**MIS 3 SALSAS CASERAS FAVORITAS** Yo todas las salsas las probé con unas deliciosas Mini Yucas 🤩🤤+ ———————————————- ++++++ +MAYONESA BASE : -200 ml de aceite, 1 huevo, pizca de sal, Zumo de 1 Limón y Licuas. * +SALSA DE CILANTRO - 1 taza de mayonesa base, 1/2 taza de cilantro, 2 ajos asados en aceite de oliva y Licuas. * +SALSA DE PIMENTON -1 taza de mayonesa base, 1 pimentón asado y sin pepas (yo lo pongo en el fogón asar por todos los lados, cuando esté negro, lo meto en una bolsa a sudar, lo pelo) 1 ajo, un puñado de cilantro y Licuas. * +SALSA DE AGUACATE -1 taza de mayonesa base, 1/2 aguacate, zumo de 1 Limón, pizca de pimienta y Licuas. ———— + Que delicia probar estas salsas con unas deliciosas Mini Yucas de Mccain son demasiado crocanticas por fuera y suavecitas por dentro 🤩🤤 *^*** #cilantro #salsa #almuerzo #dip #cena * #LasTendrasQueCompartir #RecetasYuca #lunch #food #comida #videoreceta #patacon #recetafacil #instafood #recetasfaciles #Receta #foodporn #recetarapida #comida #colombia #recetascaseras #cookingtips

🤤**MIS 3 SALSAS CASERAS FAVORITAS** ———————————————- ++++++ +MAYONESA BASE : -200 ml de aceite, 1 huevo, pizca de sal, Zumo de 1 Limón y Licuas. * +SALSA DE CILANTRO - 1 taza de mayonesa base, 1/2 taza de cilantro, 2 ajos asados en aceite de oliva y Licuas. * +SALSA DE PIMENTON -1 taza de mayonesa base, 1 pimentón asado y sin pepas (yo lo pongo en el fogón asar por todos los lados, cuando esté negro, lo meto en una bolsa a sudar, lo pelo) 1 ajo, un puñado de cilantro y Licuas. * +SALSA DE AGUACATE -1 taza de mayonesa base, 1/2 aguacate, zumo de 1 Limón, pizca de pimienta y Licuas. ———— + Que delicia probar estas salsas con unas deliciosas Mini Yucas de MCCAIN son demasiado crocanticas por fuera y suavecitas por dentro 🤩🤤 *^*** #cilantro #salsa #almuerzo #dip #cena * #LasTendrasQueCompartir #RecetasYuca #lunch #food #comida #videoreceta #patacon #recetafacil #instafood #recetasfaciles #Receta #foodporn #recetarapida #comida #colombia #recetascaseras #cookingtips

🤤**3 VINAGRETAS PARA TUS ENSALADAS ** -Etiqueta a un amigo/a para hacerlo ———————————————- ++VINAGRETA DE BALSÁMICO++ - 1/2 taza aceite de oliva - 3 cdas de balsámico - 2 cdas de miel - 1 cdta de cebolla cabezona picada - 1/2 cdta de pimienta y sal - ——————————- ++VINAGRETA MIEL MOSTAZA++ - 1/4 de taza de Salsa de Mostaza de Salsas Aderezos - 2 cdas de miel - zumo de 1 limón - 1/2 taza de aceite de oliva - 2 cdas de vinagre - sal y pimienta al gusto - ———————————— ++VINAGRETA DE CILANTRO++ - 3 cdas de Mayonesa de Aderezos - 1/4 de taza de cilantro picado - 1/4 de taza de vinagre blanco - 1/2 taza de aceite de oliva - Sal y pimienta al gusto. - ———————————- *^*** #vinagreta #mantequilla #almuerzo #dip #cena * #lunch #food #comida #videoreceta #mermelada #recetafacil #salsa #papa #pure #queso #tocineta #instafood #recetarecetasfacilessfaciles #Receta #foodporn #recetarapida #comida #colombia #recetascaseras #cookingtips

🤤**ROLLO DE POLLO O CORDON BLEU PARA CELEBRAR EL DÍA DE LA MADRE ** + ———————————————- - BECHAMEL: +1/4 de taza de mantequilla +1/4 de taza de harina (hacer un roux a fuego bajo con la mantequilla y la harina hasta que tenga un leve aroma a galleta) +Agregas las 2 tazas de leche de a poco hasta tener una textura suave. + Finalizas con Nuez moscada al gusto +Sal y pimienta al gusto ——————————————- -ROLLO DE POLLO +2 frescas pechugas de pollo de Avicampo las abres en corte mariposa y aplanas un poco sobre vinipel para que queden más manejables y delgadas. +Agregas sal, pimienta y paprika al gusto. +Rellenas con jamón y queso, enrollas y envuelves en vinipel. (Llevas a congelas minimo por 30 min) +Sacas del congelador, pasas por harina, huevo y miga de pan. +Sellas en un sartén con aceite por todos lados y llevas al horno o airfryer precalentados a 180 grados C por 20 min. +Sacas dejas reposar, cortas Sirves con la bechamel, tocineta picada y Perejil picados. Yyy listo!!!!! —————————————————————— -———— #pollo #pollomielmostaza #almuerzo #dip #cena * #lunch #food #comida #videoreceta #recetafacil #salsa #polloalromero #marinados #instafood #recetasfaciles #Receta #foodporn #recetarapida #comida #colombia #recetascaseras #cookingtips

🤤**3 ALMUERZOS CON ATÚN PARA SEMANA SANTA** + ———————————————- * +CEVICHE : - -1/2 mango en cubos, 1/2 pepino en cubos, 1/4 de cebolla roja en plumas, 1 lata de Lomitos de Atún en aceite de oliva de @lasoberanacol , zumo de 1 Limón, cilantro y mezclas. * +PASTA ESPECIAL CON ATÚN - 2 tazad de pasta, 1/2 taza de apio, 1 tomate, 1/4 de cebolla roja, 1/2 taza de maíz, 1 taza de yogurt griego, 1 cda de mostaza ,1 Lata de Lomitos de atún en aceite de oliva, cilantro y listo! * +BOWL DE ATÚN -1 tazas de arroz, champiñones sofreídos en mantequilla, mango, 1 lata de Lomitos de atún en aceite de oliva de la soberana, salsa teriyaki, cilantro y listo el tercero. *^*** #snack #atun #almuerzo #dip #cena * #lunch #food #comida #videoreceta #mermelada #recetafacil #salsa #papa #pure #queso #tocineta #instafood #recetarecetasfacilessfaciles #Receta #foodporn #recetarapida #comida #colombia #recetascaseras #cookingtips

🍰**3 DESAYUNOS QUE PARECEN POSTRES** 🤤 * +CREMOSO DE ARÁNDANOS +1 banano +1/2 taza de arándanos +1/2 taza de yogurt griego +Armas con la Nueva Granola Sin Gluten de Alimentos Toning yogurt griego, cremoso de arándanos, mermelada y decoras con fresas. —————————————— **CREMOSO DE MANGO -1 taza de mango maduro -1/2 taza de yogurt griego y Licuas. -Armas con granola sin gluten de Toning, yogurt griego, cremoso de mango, maracuya y trozos de mango. ———————————————- **MANZANA Y CANELA *Granola sin gluten, yogurt griego, mantequilla de maní, trozos de manzanas, canela y miel. -————————————— #tiramisu #torta #avena #granola #comida #recetafacil #chocolate #saludable #pancakes #recetassaludables #cafe #chocolate #instafood #recetasfaciles #recetarapida #dulzura #zanahoria #Foodie #colombia #comidasana #alimentacionsaludable #desayunosaludable #recetascaseras #postre #postres #postressaludables

** TRES RECETAS EN AIR FRYER QUE NO SABÍAS EN MENOS DE 10 MINUTOS** ————————— 1.Croissant relleno: - Tortilla XL partida en 8 - Jamon - Queso - Pincelas con huevo y finalizas con ajonjoli opcional - Llevas al airfryer a 180 grados C por 6 minutos. - —————————————— 2.Papas en rollo crujientes: - Cortas la papa en rodajas - Llevas a un Bowl con agua fría para quitar almidón - Secas muy bien y pones una encima de otra, enrrollas, aseguras con un palillo. - Les agregas sal, pimienta y paprika al gusto. - Aceite de oliva y mezclas - Llevas al airfryer por 9 minutos a 190 grados C y mueves a la mitad del tiempo. - —————————————- 3.Triángulos de Pizza: - Partes la tortilla por la mitad - Agregas pasta de tomate - Quedo - Jamon - Envuelves y píncelas con huevo - Llevas al airfryer por 7 minutos a 180 grados C y listo! -————————————— #tipsdecocina #recetasenairfryer #airfryer #hacks #recetafacil #chocolate #saludable #recetassaludables #instafood #recetasfaciles #recetarapida #dulzura #ricoysano #Foodie #colombia #comidasana #alimentacionsaludable #desayunosaludable #recetascaseras #postre #postres #postressaludables

🤤**TRUCOS PARA HACER LAS CANASTAS DE PLÁTANO MÁS PERFECTAS, CROCANTES Y DELICIOSOS en Airfryer o en horno CON 3 DELICIOSOS RELLENOS** Etiqueta a un amigo/a para prepararlos * ———————————————- 1. Para pelar el plátano más fácil: pégale con la base de tu cuchillo y con cuidado por todos los lados para que suelte y sea mucho más fácil quitarle la cáscara. 2. Tamaño ideal: cada 3 dedos hacer el corte. 3. Para darle buen sabor: mezclar 1 cda de ajo, picado 1 pizca de pimienta, sal al gusto y zumo de 3 limones. (Este mezcla la agregas a los plátanos y dejas minimo por 30 min. 4.Secas los plátanos y llevas a darle una primera fritura de 8 a 10 min en Aceite @ premiercolombia que le pone sazón y alegría a cada preparación. 5. Para hacer las canastas, puedes usar un exprimidor de limones, untado de un poco de aceite, pones el plátano y presionas. 6. Llevas nuevamente a darle una segunda feitura y en donde haremos que los patacones queden totalmente crocantes y deliciosos. **RELLENOS: 1.Cremoso de aguacate: 2 aguacates, 1/4 de taza de Aceite de Oliva Premier, cilantro, sal, pimienta al gusto y Licuas. 2.Queso campesino rayado y bocadillo 3.Lomo en salsa cremosa: sellas un lomo en cubitos en un sartén con aceite, agrega cebolla en julianas, 1 cda de mostaza, 1/2 taza de crema de leche, sal, pimienta al gusto y dejas cocinar aprox por 8 min y listo! - —————————————————- *^*** #patacones #airfryer #platano #premiersabeacolombia #aceitepremier * #lunch #food #comida #videoreceta #queso #recetafacil #instafood #recetasfaciles #Receta #foodporn #recetarapida #comida #colombia #recetascaseras #cookingtips #Esparciblepremier #Esparcible #margarina #Recetas #Aceitedeolivapremier

🤤**MAZORCADA ESPECIAL CON SALSA TÁRTARA ORIGINAL SANTANDEREANA 🤤 ** con la mejor compañía de @Maleja Bestial | Recetas + ———————————————- - Inicia asando 7 tajadas de tocineta, 5 chorizos y 1 plátano maduro. -Cocina en agua con zanahoria, cebolla, apio y sal 2 pechugas de pollo -Ahora en un sartén con aceite de oliva sofríe media cebolla cabezona blanca en julianas, junto a 1 taza de maíz dulce, agregas el pollo desmechado, los chorizos, 1 cdta de paprika, 1 taza de crema de leche, 1 cda de queso crema mucho queso mozzarella o el de tu gusto y mezclas. -Sirves y agregas el plátano, la tocineta, más queso, y Salsa Tártara Santandereana. -Salsa Tártara casera: + 1/2 pimentón si venas ni pepas +1/4 de pepino +1/2 zanahoria +1/4 de cebolla cabezona +1 ajo +1 manojo de cilantro +1 cda de azúcar y 1/2 cda de sal. +1/2 taza de agua +1 chorrito de vinagre +Procesas todo y pasas por un colador sin presionar mucho. +Agregas 1 taza de mayonesa, 1/4 d etapa del líquido que soltó la mezcla, 1 taza de huevos duros picados y mezclas todo. ——————- Sirve y es momento de probar esta delicia! *^*** —————————————————————— -———— #mazorcada #pollomielmostaza #almuerzo #dip #cena * #lunch #food #comida #videoreceta #recetafacil #salsa #polloalromero #marinados #instafood #recetasfaciles #Receta #foodporn #recetarapida #comida #colombia #recetascaseras #cookingtips

🍰🍋**3 AVENAS TRASNOCHADAS COMO POSTRE O DESAYUNO** 🤤 * **BASE** *1 taza de avena en hojuelas sin gluten de Alimentos Toning *1 cda de mantequilla de maní *1/2 taza de yogurt griego * 1 cda de semillas de chia * 1 taza de bebida de almendras Toning *1/2 cda de miel ——————————- **AVENA TRASNOCHADA DE CHOCOLATE ** -A la base le agregas 1 cdta cacao en polvo, chocolatinas en pedacitos y fresas. -Llevas al molde y agregas chocolate en pedacitos y mezclas ((Llevas a la nevera mínimo por 3 horas o toda la noche) -Cuando esté lista finalizas más chocolate y fresas. ———————————— **AVENA TRASNOCHADA PIE DE LIMON** *A la base le agregas zumo de medio limón y galletas de tu gusto en pedacitos(Llevas a la nevera mínimo por 3 horas o toda la noche) -Cuando esté lista finalizas con ralladura de cáscara de Limón y decoras con una rodaja de Limón. ———————————— **AVENA TRASNOCHADA DE MANGO Y COCO** -Licuas 1/2 taza de mango en cubos con 1/2 taza de bebida de Almendras, se la agregas a la base (Llevas a la nevera mínimo por 3 horas o toda la noche) -Cuando esté lista finalizas con mango en cubos y coco deshidratado opcional * Si te gusto dale like, guarda y comparte. -————————————— #tiramisu #torta #avena #food #comida #recetafacil #chocolate #saludable #pancakes #recetassaludables #cafe #chocolate #instafood #recetasfaciles #recetarapida #dulzura #zanahoria #Foodie #colombia #comidasana #alimentacionsaludable #desayunosaludable #recetascaseras #postre #postres #postressaludables

🍌 **CANOAS DE PLÁTANO MADURO CON CEVICHE DE MANGO Y CAMARONES🥭 ** 🤤 * **RECETA CEVICHE DE MANGO** *1/2 cebolla roja *1 pimentón rojo * 1 mango biche *1/4 de taza de cilantro * 1/4 de raza de vinagre de manzana *3 cdas de salsa de soya *1 cda de la Nueva Salsa Toma Thai de Salsas Aderezos *1 cda de paprika *Zumo de 1 Limón *1 libra de camarones previamente cocinados en agua con sal, ajo, pimienta (les agregas después de cocinados zumo de 1 Limón) *Mezclas y llevas a refrigerar por media hora. —————— **PLATANOS MADUROS** -Les haces un corte por la mitad como una canoa. -Les Agregas mantequilla por todos los lados -Llevas al horno o airfryer por 25 minutos (les das vuelta la mitad de tiempo) -Los rellenas con el ceviche de mango -————————————— #platanomaduro #torta #avena #food #comida #recetafacil #chocolate #saludable #tostada #recetassaludables #cafe #coffeelover #instafood #recetasfaciles #recetarapida #dulzura #ricoysano #Foodie #colombia #comidasana #alimentacionsaludable #desayunosaludable #recetascaseras #postre #postres #postressaludables

🍌 **PLATANO MADURO MELADO CON QUESO** 🤤 * **RECETA** *4 plátanos maduros *Los pones a sofreír completos o en trozos en un sartén con aceite de oliva y mantequilla (dorarlos muy bien por todos los lados a fuego medio) * Cuando estén bien dorados, agregas 1 taza de agua, 1/2 taza de Providencia Azúcar Orgánica *1/4 de taza de canela * 10 clavos *Dejas cocinar por 20 min a fuego medio bajo tapado, girando cada 5 minutos para que terminen de estar, ademas que comience a reducir y vayan melando todos los plátanos *Pueden finalizarlos con queso. ———————————-____ Cuando hago plátanos maduros melados me recuerdan siempre cuando visito Providencia Parque Ecológico donde siempre de postre me tienen esta delicia 🤩🤤 ————————- -————————————— #platanomaduro #torta #avena #food #comida #recetafacil #chocolate #saludable #tostada #recetassaludables #cafe #coffeelover #instafood #recetasfaciles #recetarapida #dulzura #ricoysano #Foodie #colombia #comidasana #alimentacionsaludable #desayunosaludable #recetascaseras #postre #postres #postressaludables

🍓🥧*CHEESECAKE INVERTIDO DE FRUTOS ROJOS* 🤤💙 La idea de la receta original es del @ELCHEFCONBOTAS ******************************* +Para la base: -     600 gr de Galletas -     120 gr de mantequilla -    Procesas todo y lo pones como base en un molde con papel encerado y llevas a congelador por unos 10 min. —————- +Crema: -     800 gr de Queso crema -     500 ml de yogurt griego - 1 cda de Escencia de vainilla - 1/2 taza de Providencia Azúcar Orgánica Providencia - Mezclas todo ———————- +Mermelada: - 2 taza de frutos rojos, pueden ser moras, fresas y arándanos. - 1 chorrito de Limón - 1 cdta de canela - 1/4 de taza de Providencia Azúcar Orgánica. - Mezclas y dejas cocinar a fuego lento de 8 a 10 min o hasta que sientas que la fruta esté muy blandita y haya reducido el líquido, que se vea espeso. ———————- +Montaje: - Sobre la galleta pones una capa de crema, una capa de mermelada y así repites hasta llegar arriba. - Llevas a congelador por 2 horas y listo! ******************************* -————————————— #TostadasFrancesas #cheesecake #Recetafacil #Chocolate #Saludable #Tostada #RecetaAsaludables #Instafood #RecetasFaciles #RecetaRapida #Dulzura #RicoySano #Foodie #Colombia #ComidaSana #AlimentacionSaludable #DesayunoSaludable #RecetasCaseras

🤤**POLLO ROSTIZADO AL HORNO** + +Como te gusta comer el pollo, con la mano o usas cubiertos 🤤 ———————————————- * **MEZCLA PARA MARINAR** - - 1 cdta de ajo en polvo - 1 cdta sal -1 cdta de pimienta - 1 cdta de orégano -1 cdta de paprika -1 cdta de pasta de ajo -2 cdas de mostaza -1/4 de taza de aceite de oliva -4 cdas de miel -Zumo de medio Limón * -Mezclas todo y se lo Agregas a 4 porciones de churrasco de pollo de Avicampo -Llevas al refrigerador a marinar mínimo por 1 hora. -Precalientas el horno o airfryer por 10 minutos y metes los churrascos por 20 min dando vuelta a la mitad del tiempo a 190 grados C. -Vuelves a pincelar con la mezcla y pones otros 15 minutos a 180 grados C dando vuelta a la mitad del tiempo. -Finalizas con Perejil o cilantro picado y listo! -Puedes acompañar con papas en cascos que la receta esta en mi perfil. *^*** #snack #pollomielmostaza #almuerzo #dip #cena * #lunch #food #comida #videoreceta #recetafacil #salsa #polloalromero #marinados #instafood #recetasfaciles #Receta #foodporn #recetarapida #comida #colombia #recetascaseras #cookingtips

🍍 **PIÑA ASADA O A LA PARRILLA** 🤤 - Etiqueta a un amigo/a o a tu pareja para que te lo haga. * **RECETA** *1 Piña pelada, en rodajas o en rectángulos *MARINADO** * 1 naranja *1 cda de canela * 1 cda de Nuez moscada *Metes aquí la Piña y llevas al refrigerados mínimo por 1 hora para que tome mucho sabor. ————————- **REBOSADO** - 1/2 taza de Providencia Azúcar Orgánica Morena - 1 cda de canela - Mezclas *Sacas las piñas de la nevera y pasas por el rebosado por todos los lados. * Llevas a un sartén o parrilla caliente asar por ambos lados, hasta que tenga ese color caramelo que tanto nos gusta y listo!! * -————————————— #piñaasada #torta #avena #food #comida #recetafacil #chocolate #saludable #tostada #recetassaludables #cafe #coffeelover #instafood #recetasfaciles #recetarapida #dulzura #ricoysano #Foodie #colombia #comidasana #alimentacionsaludable #desayunosaludable #recetascaseras #postre #postres #postressaludables

🍰**3 AVENAS HORNEADAS** 🤤 * ++BASE++ +1 huevo +3 cdas de harina de avena sin gluten de Alimentos Toning 🤩 + 1/2 cdta de polvo de hornear +1 cdta miel +1 cda de yogurt griego —————————————— **AVENA HORNEADA DE BANANA BREAD** -A la base le agregas 1 cdta de canela, otra mitad de banano y procesas. -Llevas al molde y agregas chocolate en pedacitos, unos trocitos de banano y frutos secos. -Llevas al horno o airfryer a 165 grados C de 15 a 20 min. +Para la salsa mezclas 1 cda de mantequilla de maní. 1/4 de taza de bebida de almendras, 1 cdta de cacao en polvo y 1 cdta de miel. ———————————————- **AVENA HORNEADA DE ZANAHORIA** *A la base le agregas 1/4 de taza de zanahoria rayada y 1 cdta de jengibre en polvo, 1 cdta de esencia de vainilla y licúas. -Llevas al molde y pones frutos secos y más zanahoria. -Llevas al horno o airfryer a 165 grados C de 15 a 20 min. +Para la salsa mezclas 2 cdas de queso crema, 1/4 de taza de yogurt griego y 1 cdta de Endulzante. ————————————- **AVENA HORNEADA DE CHOCOLATE** -A la base le agregas 1 cda de mantequilla de maní, 1 cdta de cacao en polvo. -Llevas al horno o airfryer a 165 grados C de 15 a 20 min. +Para la salsa mezclas 2 cdas de mantequilla de maní, 1/4 de taza de leche y 1 cdta de miel. -————————————— #tiramisu #torta #avena #food #comida #recetafacil #chocolate #saludable #pancakes #recetassaludables #cafe #chocolate #instafood #recetasfaciles #recetarapida #dulzura #zanahoria #Foodie #colombia #comidasana #alimentacionsaludable #desayunosaludable #recetascaseras #postre #postres #postressaludables

🤤**3 MARINADOS PARA POLLO PARTE 3** + -Etiqueta a un amigo/a para hacerlo ———————————————- +Por cada marinado usaremos 1 pechuga * * **Pollo al Romero** - 1/4 de aceite de oliva - Zumo de 1 Limón - sal y pimienta al gusto -1 ajo picado +++++++++++ **Pollo Strogonoff** - 1/2 taza de yogurt griego - 1/4 de raza de soya - 1 cda de mostaza - 2 cdas de cebolla cabezona picada - Sal y pimienta al gusto ++++++ **Pollo salsa Pomodoro** - 1/2 taza de pasta de tomate - Albahaca fresca - 1/4 de raza de aceite de oliva - Sal y pimienta al gusto - 1 cda de paprika * +Pones los marinados en una bolsa con cierre hermético, Mezclas y llevas a refrigerar, entre más tiempo le des más sabor tomas las pechugas. *^*** #snack #pollomielmostaza #almuerzo #dip #cena * #lunch #food #comida #videoreceta #recetafacil #salsa #polloalromero #marinados #instafood #recetasfaciles #Receta #foodporn #recetarapida #comida #colombia #recetascaseras #cookingtips

**TRES RECETAS EN AIR FRYER QUE NO SABÍAS EN MENOS DE 10 MINUTOS** ————————— 1.Rollitos de Pizza: - Tortilla XL -Pasta de tomate -Queso Sabana de @alpina que le dará un fundido delicioso. - Jamón -Tomates cherry, enrollas todo, cortas en rodajas, llevas a un recipiente, con más queso Sabana y Queso Parmesano que tiene buena fuente calcio y proteína. -Llevas al Airfryer por 8 min a 200 grados C. ————————————————————- 2.Bolitas de pizza: - 1 taza de Queso Sabana cortado en cubitos pequeños. - 3 cdas de pasta de tomate - 1/4 de raza de fécula de maíz -Mezclas todo, Armas bolitas y rebosas en huevo con miga de pan. - Llevas al airfryer por 9 minutos a 180 grados C. - —————————————- 3.Cuadros Megaquesudos - Tortillas XL - Pasta de tomate -Cremosino de Alpina que tiene nutrientes de origen lácteo -Jamón -Enrollas y llevas a la bandeja -Agregas Queso Sabana - Llevas al airfryer por 10 minutos a 200 grados C. @cocinemosjuntoscol —————————————————————— -————————————— #creandoconalpina #cotidianamentesorprendente #tipsdecocina #torta #airfryer #hacks #recetafacil #chocolate #saludable #recetassaludables #recetasfaciles #recetarapida #dulzura #ricoysano #colombia #comidasana #alimentacionsaludable #desayunosaludable #recetascaseras #postre #postres #postressaludables

🍌**AREPAS DE PLATANO MADURO MEGAQUESUDAS ** 🤤 * *Ingredientes** * Cocinas 2 Plátanos Maduro bien grande partido en rodajas por 15 min en agua con canela en astillas y 2 clavos. +Quita la cáscara, vuélvelo puré y probaremos finura con 1 taza de harina de Harina de Maíz Amarillo de @ areparepacolombia una pizca de sal y 1 taza de queso mozzarella. +Arma las arepas y las rellenas con más queso, llevas al sartén asar por ambos lados y listo, así de fácil. -————————————— #arepa #torta #arepadeplatano #food #recetafacil #chocolate #saludable #recetassaludables #instafood #recetasfaciles #recetarapida #dulzura #ricoysano #Foodie #colombia #comidasana #alimentacionsaludable #desayunosaludable #recetascaseras #postre #postres #postressaludables

🍰**3 POSTRES CUCHAREABLES** 🤤 * +BASE +1 Taza de yogurt griego +1/4 de raza de gelatina sin sabor a tocada +1 cdta de esencia de vainilla +1 cda de Providencia Azúcar Orgánica Providencia +Con esta base ya puedes agregar la fruta de tu gusto, yo le agregue fresas, al segundo arándanos y al tercero mango. +Después de licuar llevas a un molde o vaso, al refrigerador mínimo por 2 horas y finzalizas con más frutas para decorar. -————————————— #tiramisu #torta #avena #granola #comida #recetafacil #chocolate #saludable #pancakes #recetassaludables #cafe #chocolate #instafood #recetasfaciles #recetarapida #dulzura #zanahoria #Foodie #colombia #comidasana #alimentacionsaludable #desayunosaludable #recetascaseras #postre #postres #postressaludables