Frozen Berry Bowl 🫐🍓 UNTER 300 kcal & 30g Protein 😍 Das perfekte, erfrischende Sommerfrühstück 🥣 Zutaten: 75g TK Erdbeeren 120g TK Heidelbeeren 50g Banane 50g Skyr 30g More Protein Sahne (oder Proteinpulver nach Wahl. Bei veganem Protein = 25g Proteinpulver ❤️) 3g Chunky Flavour Vanilla Perfection 30ml Kokosdrink oder andere Milch nach Wahl Alles mixen bis eine richtig cremige und softe Konsistenz entsteht und nach Belieben toppen 😍 Zum Beispiel mit Obst, Kokosraspeln, Nussmus .. 💛 Guten Appetit! 🫶🏻 Nährwerte ohne Toppings: 285 kcal, 30g Protein, 3g Fett #sommerfrühstück #berrybowl #summerbowl #proteinbowl #morenutrition #highproteinbreakfast
Die Kooperation von der wir ALLE nicht wussten, dass wir sie brauchen 🤯 x Dr. Oetker®️ - MAULWURF®️KUCHEN 😳🍌🍫 18.05 - 11 Uhr 🕚 -20% mit „VANESSA“ 🤞🏼 #morenutrition #droetker #maulwurfkuchen #zuckersparen #chunkyflavour
Krasseste Geburtstagsaktion 🤯🥳😍 Die Rabattstaffel findet ihr in den Kommentaren ➡️🥰 #morenutrition #birthdayspecial #chunkyflavour #proteinicedcoffee #birthday #proteinmatcha #morenutritionrabatt
Zerup von More NICHT nur im Wasser, sondern auch im Kuchen 🍰😳 Dieser fluffige Kuchen im „Fanta-Style“ mit 77g Protein hat mich heute so überrascht! 🤯🤤 Absolute 10/10 und die Werte sind auch der Oberhammer! 😍 Zutaten für den Teig: 180g Dinkelmehl Typ 630 Prise Salz 15g Speisestärke 120g No More Sugar 6g Chunky Flavour Vanilla Perfection 50g More Vegan Protein Neutral/Vanilla (oder 60g More Protein Sahne) 10g Backpulver 8g Rapsöl 100g Quark(-Alternative) 200ml Sprudelwasser Zerup Capri Orange Für das Frosting: 100g Light Frischkäse 40g pulverisiertes No More Sugar Schuss Wasser 2 Spritzer Zerup Capri Orange Die Zutaten für den Teig vermengen. Danach eine Backform mit dem 2Kalorien Öl Spray einsprühen und verteilen. Den Teig hinein geben, glatt streichen und dann für 25 min auf 180 Grad Umluft backen. Danach gut abkühlen lassen. Die Zutaten für das Frosting vermengen, auf dem Kuchen verteilen und optional mit Streuseln toppen. Danach könnt ihr ihn im Kühlschrank lagern, sofort verzehren, oder später genießen 🤤 Nährwerte ganzer Kuchen: 1074 kcal | 77g Protein | 7g Zucker | 146g Kohlenhydrate Pro Stück: 119 kcal | 8,5g Protein | 0,8g Zucker | 16g Kohlenhydrate #fantakuchen #fantakuchenrezept #proteinkuchen #zuckerfreiekuchenrezepte #morenutrition #zerup
Ihr habt es euch gewünscht, wir setzen es um! 😍 Zerup Barista Chocolate 🍫 zuckerfrei, kalorienfrei & mega lecker! Wer wird ihn sich sichern? 😍 Launch: 29.06. - 11 Uhr ⏰ #zerupchocolate #zerupmorenutrition #morenutrition #zuckerfrei
Anti Heißhunger Banana Split Bowl mit 33g Protein 🍌🥣
Zutaten:
300g Skyr
3g Chunky Flavour Bananarama
½ Banane klein geschnitten
15g Light Chocolate Topping
2g Kokosöl
Skyr mit Chunky Flavour vermengen. Die zerkleinerte Banane unterheben und alles glattstreichen. Light Chocolate Topping mit Kokosöl schmelzen, über die Skyr-Schicht geben und für 15 min ins TK-Fach, bis die Schokolade hart geworden ist und zur Knack-Schicht wird 🍫😍
Nährwerte ganze Bowl:
320 kcal, 33g EW, 27g KH, 8g F
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CHUNKY FLAVOUR CONFETTI CREAM BIRTHDAY CAKE 🤤🎂🩷😍 Diesen Sonntag ab 11 Uhr und mit “VANESSA” gibts sogar -30% 😮💨 #morenutrition #chunkyflavour #birthday
Summer Glow Skin Structure Formula Multifrucht 🍍🍊🍎😍 Für den GLOW von innen ✨ Launch: 27.05 - 17 Uhr 🕔 bis zu -25% mit „VANESSA“ ❤️ #skinglow #summerglow #morenutrition
Wie lecker klingt diese neue Sorte?! 😍🤯 Wer wird sie sich sichern? 🍈 Launch: 15.06 - 11 Uhr 🕚 Code: VANESSA ❤️ #morenutrition #proteinlimo #proteinshake #proteinpulver
Zuckerfreier Mojito aus 2 Zutaten! 🍋🟩🍸 Wer hat den Zerup schon probiert? 😍 Zutaten: Wasser More Zerup Mojito Optional: Frische Minze Limetten Eiswürfel #morenutrition #zerupmorenutrition #sugarfree
Taco Schichtsalat 🌮😍 Knackig, würzig & mega lecker! Zutaten: 70g Salat (Eisberg oder Kopfsalat) 175g Paprika (rot/gelb/orange) 180g Mais (ungezuckert) 200g Kidneybohnen 1 Packung Hack (oder Veggie Hack) 30g gehackte Tomaten 200g More Light Salsa Dip Mild 150g Creme Fraiche Leicht 50g Light Reibekäse More Protein Chips Western Style Salz, Pfeffer, Taco Gewürz Zubereitung: Das Hackfleisch oder Veggie Hack in einer Pfanne anbraten und mit Salz, Pfeffer und optional Taco Gewürz würzen. Gehackte Tomaten dazu und alles gut vermengen. Die Paprika in kleine Würfel schneiden und anschließend alle Zutaten in eine Schale wie folgt schichten: Salat, Paprika, Mais, Bohnen, das angebratene Hack, Light Salsa Dip, Creme Fraiche und Light Reibekäse. Den Taco Salat bis zum Verzehr im Kühlschrank lagern und kurz vor Verzehr die Protein Tortilla Chips Western Style zerkleinern und über den Salat bröseln. Guten Appetit! 👉🏼 Nährwerte: (ganze Schale - 4-5 Portionen) 1250 kcal, 90g Protein, 43g Fett #nachosalat #tacosalat #schichtsalat #grillparty #grillsalat #proteinreichegrillrezepte
Kindheitserinnerungen zum Löffeln 🤤 Maulwurfkuchen in einer Bowl 🍫🍌 Zutaten für den Brownie: 20g Mehl 10g More Protein Sahne 2g Backpulver 3g More Chunky Flavour Dark Cookie Crumble (oder andere Schoko-Sorte) 10g Kakao oder Backkakao 65ml Mandelmilch ohne Zuckerzusatz Für die Sahne-Quark-Creme: 25ml Mandelmilch ohne Zuckerzusatz 20g More Protein Sahne 175g Magerquark 6g Chunky Flavour x Dr. Oetker®️ - MAULWURF®️KUCHEN 70g Cremefine 19% 4g Sahnesteif Sonstige Zutaten (optional): 1/2 Banane 5g Schokodrops ohne Zucker ➡️ Alle Zutaten für den Brownie vermengen und dann für 3 min auf 600 Watt in die Mikrowelle geben. In der Zeit Mandelmilch mit Protein Sahne verrühren. Dann Magerquark und Chunky Flavour dazugeben und alles glatt rühren. Cremefine mit Sahnesteif steif schlagen und unter die Quarkcreme heben. Das Innere des Brownies aushöhlen und beiseite stellen. Die Hälfte der Sahne-Quark-Creme in die Mulde geben, Bananenscheiben und Schokodrops darauf verteilen und danach die restliche Creme darüber verstreichen. Mit dem Inneren des Brownies und Banane toppen und dann für mind. 30 min in den Kühlschrank stellen 🍌 Nährwerte: 570 kcal, 50g Protein, 18g Fett Guten Appetit! 🍫🤤 #maulwurfkuchen #maulwurfkuchenbowl #zuckerfreierezepte #morenutrition #chunkyflavourxdroetker
TREND ALERT! ‼️ Der virale Pink Kefir Drink ist der perfekte Sommerdrink 😍
Zutaten:
150g TK Himbeeren
150ml Wasser
3g Chunky Flavour Raspberry Panna Cotta
125ml Kefir mild & fettarm
Alle Zutaten außer den Kefir in einem Mixer zu einer Art Püree mixen. In ein Glas geben und dazu dann den Kefir geben. Lasst euch diesen erfrischenden Drink schmecken! 😍
Nährwerte:
130 kcal, 2g Fett, 15g KH
Tipp: Um das ganz high protein zu gestalten, könnt ihr noch ein More Protein eurer Wahl mit den Himbeeren mixen ❤️
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