Wie oft seht ihr euren Partner in der Woche? 🌝 - Wir sehen uns nicht nur Sonntags, aber das ist der einzige Tag in der Woche, an dem wir uns den ganzen Tag sehen können. Die ersten 8 Monate in unserer Beziehung haben wir uns wirklich JEDEN Tag fast 24/7 gesehen und das war für uns beide einfach zu viel. Wir funktionieren besser, wenn wir uns an ausgewählten Tagen sehen und seitdem läuft es auch wieder besser! 🥰 - #adayinmylife #vlog #beziehung
Meine Entscheidung wieder lang zu gehen, beruht allein darauf, dass ich meiner Friseurin vertraue. Die Tapes sind viel schonender fürs Eigenhaar als Bondings und haben wie ihr seht keine negative Auswirkungen auf meine eigenen Haare. Trotzdem möchte ich natürlich auch irgendwann von den extensions wegkommen und deswegen meine Haare mit der richtigen Pflege stärken. 🌟💓 - #haare #extensions #haartransformation
Rezept: Erdbeer-Himbeer-Kefir-Smoothie 🍓✨ Fruchtig. Erfrischend. Probiotisch! Zutaten: •150 g Erdbeeren (frisch oder TK) •100 g Himbeeren (TK geht super!) •200 ml Kefir (nach Geschmack mehr oder weniger) •1 TL Honig oder Agavendicksaft (optional) •1 Spritzer Limettensaft (für die Frische) •100 ml Kokoswasser Zubereitung: 1.Erdbeeren, Himbeeren, Limettensaft, Ahornsirup, Kokoswasser in den Mixer geben. 2.Alles gut mixen, bis es schön cremig ist. 5.In ein Glas füllen und Kefir dazugeben. 6. Toppings (Kokosraspeln, frische Erdbeere, Minze) 7. Genießen! - #smoothie #erdbeerliebe #himbeerzeit #kefirpower #gesundundlecker #frühstücksideen
Zuckerfreie Schoko-Himbeer-Energy Balls: Zutaten für 3 Balls: – 70 g gefrorene Himbeeren 🍓 – 30 g Kokosflocken 🥥 – 20 g zuckerfreie dunkle Schokolade 🍫 • eine Prise grobes Salz So geht’s: 1.Himbeeren 45 Sek. in die Mikrowelle (leicht antauen), mit einer Gabel zerdrücken & mit Kokosflocken vermengen. 2.Aus der Masse kleine Bällchen formen. 3.Schoki 1 Min. in der Mikrowelle schmelzen. 4.Bällchen in der Schokolade wälzen, dann mit Kokosraspeln & etwas grobem Salz toppen. 5.Für ca. 1 Stunde im Kühlschrank fest werden lassen – fertig! - #energyballs #gesundnaschen #zuckerfrei #snackideen #cleanbaking #fitfood #lowcalorie #himbeersnack #gesundundlecker #snackohnezucker