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Otra vez por que escribi mal jajajaja

Les deseo en este año esté lleno de bendiciones, salud, amor, paz, dinero y prosperidad 🎇🎉🎆🎄🎊

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Alimentos que Dañan tus Riñones 🎄🚫 💧 ¿Sabías que algunos alimentos comunes pueden dañar tus riñones? En esta temporada navideña 🎅✨, es importante cuidar nuestra salud mientras disfrutamos de las fiestas. Aquí te dejo 10 alimentos y ejemplos que deberías evitar para proteger tus riñones: 1️⃣ Pastas listas para microondas: 🍝 Estas opciones rápidas, como las pastas con salsas instantáneas, están cargadas de sodio y aditivos que fuerzan el trabajo de tus riñones. 2️⃣ Comida rápida y ultraprocesados: 🍔 Ejemplos como hamburguesas, nuggets y papas fritas son altos en sodio y conservantes que afectan la función renal. 3️⃣ Carnes procesadas: 🌭 Salchichas, jamón, embutidos y tocino contienen grandes cantidades de sodio que aumentan el riesgo de daño renal. 4️⃣ Snacks salados: 🥨 Chips, galletas saladas y mezclas de frutos secos con sal añaden mucho sodio y muy pocos nutrientes. 5️⃣ Bebidas energéticas: ⚡️ Ejemplos como Red Bull o Monster tienen exceso de cafeína, lo que deshidrata y sobrecarga los riñones. 6️⃣ Azúcar y productos azucarados: 🍭 Dulces, galletas, pasteles y bebidas azucaradas dañan el metabolismo y fuerzan a los riñones a trabajar más. 7️⃣ Crispetas para microondas: 🍿 Las palomitas de microondas contienen químicos como el diacetilo y grasas trans que pueden dañar la salud renal. 8️⃣ Alimentos con alto contenido de fósforo: 🥩 Refrescos oscuros, carnes rojas y embutidos tienen fósforo en exceso, lo que puede afectar los riñones. 9️⃣ Salsas procesadas: 🍅 Ketchup, mayonesa y aderezos comerciales están cargados de sodio y azúcares que dañan los riñones a largo plazo. 🔟 Productos ultrazucarados light: 🧃 Jugos light y yogures endulzados contienen edulcorantes y químicos que afectan la función renal. ✨ Proteger tus riñones comienza con pequeños cambios en tu alimentación. Evita estos alimentos y opta por opciones más naturales. 🎄 Tip Navideño: Si vas a disfrutar de comidas especiales, elige preparaciones caseras con ingredientes frescos y menos procesados. 💬 ¿Consumías alguno de estos alimentos sin saberlo? Déjamelo en los comentarios y comparte este post con alguien que necesite cuidar su salud renal. 🎅❤️ #SaludRenal 🩺 #CuidaTusRiñones 💧 #NutriciónFuncional 🌿 #KellyTovar #NutriFuncional #HábitosSaludables 🎄 #fiestasconsalud

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soy abundancia🧘‍♀️ #humor me robe la idea de winnie meh🩵

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#aqui, y siempre con la Mejor actitud 😘🎆y saludos para el idiota aquel 😆